Question

Hoi iedereen,

Ik ga volgende week mijn haar zelf blonderen...
 Tips en tricks zijn dus zeker welkom!!!

Productaanraders?? Do's & dont's ??

Ps .. Ja het is een risico, i know, maar ik wil het nu eenmaal zelf doen, ik heb geen 50€ voor elke 4 weken te geven aan kapper!

Insanity

Dus, na vele uren, minuten , dagen te hebben getraind met nike training plus, ben ik sinds enkele dagen overgeschakeld op "insanity"!
Toegegeven, ik haal de workouts gewoon van youtube ! Nope. I aint gonna spend 60€ when i can have it for free!
De kwaliteit van de filmpjes kan beter, maar ik wil gewoon zweten, dus fuck die kwaliteit!
Dag 1. Twijfel, is dit wel "insane" genoeg. Ik jogde wel 10 km zodus...
Dag 2. Ok, ik voel het, awesome!!! Vol goede moed nog dag 2 en 3 doorlopen!
Dag 4 heb ik overgeslagen, mijn kuiten waren kapot!!!! Mijn. Buik deed pijn!!!

Dag 5 gaat voor morgen zijn, ik ga de volle 60 dagen doorlopen,,vast niet met het effect zoals op tv, maar ik zweet en het duurt maar 30 minuten!!!!
Zweten  & pijn = awesome!

Insanity is dus een goed alternatief voor mijn jogroutine en ntc!